ARTES MARCIALES MIXTAS

Un verdadero campeón es aquel que suda hasta quedar exhausto, aún cuando nadie lo está viendo.

SOBRE LA DISCIPLINA

Las artes marciales mixtas, también conocidas como “MMA”, es un deporte de combate, de contacto pleno que permite el uso de una amplia variedad de estilos y técnicas de pelea. Las reglas contemplan tanto técnicas de golpeo, como de sumisión y se puede desarrollar la pelea de pie o en piso.

Las Artes Marciales Mixtas son uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo. MMA abarca disciplinas de diversas artes marciales y deportes olímpicos como: Boxeo, Kick-Boxing, Jiu-Jitsu, Muay Thai, Lucha, Judo. Las competencias suelen ser rondas de cinco minutos de duración y normalmente hay tres asaltos. También podemos destacar que en una pelea por el campeonato (o un evento principal de UFC por ejemplo), la lucha puede tener duración de cinco asaltos.

BENEFICIOS

  • Utilizas todo tu cuerpo
  • Mejoras tu respiración cardiovascular
  • Incrementas tu rendimiento físico
  • Seguridad
  • Te enseña Honor, Disciplina y Respeto
  • Entrenas tanto físico como mentalmente
  • Defensa personal
  • Controlas tu carácter
  • Disciplina y seguridad
  • Flexibilidad y elasticidad
  • Estabilidad
  • Equilibrio
  • Coordinación
  • Velocidad
  • Potencia
  • Mejora la circulación de la sangre
  • Tonifica los músculos
  • Coordinación

EQUIPO PARA LA CLASE:

  • Ropa cómoda y pegada al cuerpo
  • Guanteletas
  • Protector bucal
  • Concha y suspensorio
  • Vendas (5 cm)

LA VICTORIA NO SE TRATA DE ACABAR EN PRIMER LUGAR, SE TRATA DE APRENDER DE LA EXPERIENCIA E IR MEJORANDO PARA EL PRÓXIMO COMBATE.